Tin tức

Nguyên tắc tập tạ để phát triển cơ bắp

Nguyên tắc tập tạ để phát triển cơ bắp

Viết bởi Đặng Hữu Danh, Ngày 23/03/2017

Tập tạ là phương pháp luyện tập tăng cơ nhanh chóng và hiệu quả nhất. Phương pháp này đòi hỏi người tập phải nỗ lực hết mình mới đạt được kết quả tốt nhất. Với những nguyên tắc tập tạ...

Đọc thêm
Tư vấn chọn máy chạy bộ tại nhà

Tư vấn chọn máy chạy bộ tại nhà

Viết bởi Đặng Hữu Danh, Ngày 26/04/2017

Lựa chọn máy chạy bộ tại nhà tốt dựa vào tiêu chí nào? Tỉ lệ người sử dụng máy chạy bộ tại nhà để tập luyện thể dục chạy bộ hay một bài tập nào đó trên dòng máy tập...

Đọc thêm
Cơ chế tập bụng với xe đạp tập thể dục

Cơ chế tập bụng với xe đạp tập thể dục

Viết bởi Đặng Hữu Danh, Ngày 26/04/2017

Xe đạp là môn thể thao mang lại nhiều lợi ích cho con người, đặc biệt là với người già và người muốn giảm cân. Bạn vẫn thấy những người sử dụng xe đạp là phương tiện đi lại hàng...

Đọc thêm
Thêm vào giỏ hàng thành công
popup

Số lượng:

Tổng tiền: